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第一講
自我認(rèn)知:成功的基礎(chǔ)
坦然接受不完美的自我,并喜歡現(xiàn)在的自己
從他人的眼中看自己,更清晰的了解自己
確定本課程學(xué)習(xí)目標(biāo)
第二講
自信:自我肯定與認(rèn)同
了解自己的優(yōu)點(diǎn)與優(yōu)勢(shì)
學(xué)習(xí)構(gòu)筑自信的方法
從過(guò)往的經(jīng)歷中增強(qiáng)自信
第三講
社交力:用人際關(guān)系原則拓展人脈
掌握營(yíng)造和諧人際關(guān)系的高效策略
學(xué)習(xí)如何理解他人,換位思考
拓展自己豐富的人脈
第四講
溝通表達(dá):成為優(yōu)秀演說(shuō)家
掌握良好的溝通技巧
克服公眾演講時(shí)的恐懼
學(xué)習(xí)演講的有效技巧
第五講
自我管理:掌握自己的命運(yùn)之舵
了解情緒控制對(duì)人生的重要性
掌握情緒管理的方法
培養(yǎng)更強(qiáng)的責(zé)任心和自制力
第六講
自我激勵(lì):時(shí)刻擁有正能量
學(xué)習(xí)自我激勵(lì)的方法
了解正向心理暗示對(duì)自己的重要性
運(yùn)用贊賞肯定他人,提升個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力
第七講
抗壓管理:越壓越有力
增強(qiáng)管理壓力的技能
學(xué)習(xí)將壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力的方法
成為解決問(wèn)題的高手
第八講
影響力:利用情緒影響他人
提升個(gè)人影響力與人格魅力
學(xué)習(xí)如何利用情緒影響他人
展示本次學(xué)習(xí)成果