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查看詳情>> 今天我給一個(gè)同事做教練約談，約談的話題是，外界環(huán)境變化很大，自己感覺內(nèi)心很空虛，希望改變。 我用了教練式發(fā)問，詢問她：“什么是你真正想要的？” 她說：“內(nèi)心充實(shí)的感覺！” 我問：“什么樣的感覺就是內(nèi)心充實(shí)的感覺？” 她說：“內(nèi)心強(qiáng)大！” 我問：“怎么樣才能讓自己內(nèi)心強(qiáng)大？” 她說：“我不知道！” 我讓她改變了所處的環(huán)境，讓她站到太陽底下，深呼吸，右手摸著胸口，對自己的潛意識說。我希望內(nèi)心強(qiáng)大起來！請告訴我答案，過了很久，她告訴我，潛意識告訴他答案了，因?yàn)橐谎噪y盡，她說她會寫下了給我，于是我就收到了下面的文章！ 咪咪： 我想我找到了答案，在以下的文章中，謝謝你的輔導(dǎo)。每次跟你談完我都很輕松，力量十足！ 一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，才是真正有思想的人。因?yàn)閮?nèi)心強(qiáng)大，才表明他對這個(gè)世界，對社會，對人生，已經(jīng)有了一整套比較完整的看法。當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心里，真正穩(wěn)固的東西多了，他就強(qiáng)大了。相反，如果一個(gè)人信念中內(nèi)核的東西，如果經(jīng)常被改變，那么，他對自己想要什么，自己想過怎樣的生活，就會毫無主見。信念內(nèi)核就是你的世界觀、人生觀與價(jià)值觀。你怎樣看待這個(gè)世界，你怎樣認(rèn)識人生，你怎樣看待幸福與意義，這些東西在一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人那里是完全圓通自洽的。因此，內(nèi)心強(qiáng)大的人并不是不再改變，而是不再需要改變自己處于信念內(nèi)核中的東西。 一、主動地澄清自己內(nèi)心的真實(shí)想法 內(nèi)心強(qiáng)大的人是指意志堅(jiān)定，是不受外界影響的。內(nèi)心強(qiáng)大的人是指一個(gè)人的精神境界達(dá)到了一定的級別！以至于讓人們折服！內(nèi)心強(qiáng)大的人，不論外界有多少誘惑多少挫折，都心無旁鶩，依然固守著內(nèi)心那份堅(jiān)定，是一種理想化的心理狀態(tài)。內(nèi)心的強(qiáng)大，才可能讓我們的生活是豐實(shí)而非空洞的；生活的豐實(shí)，才可能讓我們的人生是精彩而非輕佻的。內(nèi)心的強(qiáng)大幫助你積聚來自外界的能量的前提。試問，一個(gè)內(nèi)心空虛乏物的人，如何凝聚力量來實(shí)現(xiàn)自己的愿望？ 那么，怎么做，才可以讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來呢？人們只能在人生的道路上，不斷磨練自己，不斷積累，不斷思索，不斷調(diào)整，逐步將自己培養(yǎng)成為內(nèi)心強(qiáng)大的人，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹？在這個(gè)過程里，更多的是我們對自己生活的探索，沒有固定的線路和模式。也許需要付出比別人更多的經(jīng)歷和時(shí)間，那又有什么關(guān)系呢？重要的是，我們必須學(xué)會主動地澄清自己內(nèi)心的真實(shí)想法。 二、要有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)與快樂標(biāo)準(zhǔn) 內(nèi)心強(qiáng)大的人，也就是真正有思想的人；或者說真正有思想的人，也是內(nèi)心強(qiáng)大的人。這樣的人，即使身處世俗世界里的所謂逆境，他的內(nèi)心也是平和的，自信的，且是充滿快樂的。因?yàn)?，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨(dú)有的完美的內(nèi)心世界，在這個(gè)世界里，他有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)與快樂標(biāo)準(zhǔn)，在這個(gè)王國里，他享受著別人無法享受，也無法理解的幸福與快樂。通過這樣調(diào)節(jié)情緒讓我們的生活比較陽光，比較健康。擁有良好的心態(tài)才可以感受到更多的來自內(nèi)心的力量。（咪咪，不得不說，你是一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人！不論身處何境） 擁有強(qiáng)大的內(nèi)心的前提包括：如何接納自己、激勵自己，如何擁有積極的心態(tài)。每個(gè)人通過自強(qiáng)、追求成功去實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，但是必須首先明確自己的人生觀，價(jià)值觀。只有樹立了正確的目標(biāo)，我們的內(nèi)心才會找到方向，不再迷失。許有的時(shí)候，我們根本不知道自己的目標(biāo)是什么。沒有關(guān)系，需要的，也許正是這樣一段期間里的無欲無求。縱使不是無欲無求，也不用覺得懊惱，我們生活的過程正是不斷澄清自己的過程。（第一第二我要努力完善，第三，我要學(xué)會享受） 三、不妨把孤獨(dú)和等待當(dāng)作是一種享受 一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人，盡管他也可能孤獨(dú)，但是孤獨(dú)在這里是一種幸福，是一種享受。內(nèi)心強(qiáng)大的人，思想豐富的人，他不在乎有多少人誤解了他，也不在乎有多少世俗的偏見，因?yàn)樗膬?nèi)心就是一個(gè)完美的世界，一個(gè)人內(nèi)心的豐富，足以彌補(bǔ)一些物質(zhì)的匱乏。內(nèi)心強(qiáng)大的人，就是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必然是內(nèi)心強(qiáng)大的人。生命的使命之一就在于認(rèn)識我們自己。即使現(xiàn)在我們還是困惑之中，也是不要緊的。這是我們生命的過程。內(nèi)心的強(qiáng)大，是不糾纏、不羈絆的狀態(tài)。所謂“心輕上天堂”，就是說無牽無掛、不計(jì)較、不被瑣事煩擾的心靈才可以接近天堂。只有內(nèi)心強(qiáng)大，你才能擁有更多的朋友。朋友，他貧困時(shí)我不輕視他，他有錢得勢時(shí)我也不趨炎附勢，保持一顆平常心。（可能這才是重點(diǎn)！平常心！我的修行還不夠呀?。? 生命不僅僅是一個(gè)等待的過程。只有內(nèi)心強(qiáng)大的人，才能走向事業(yè)的巔峰。不要讓自己在等待自由，等待明天的過程里慢慢地衰竭掉。你可以做的事情其實(shí)很多。不要讓生活的平淡把你的內(nèi)心也變得空洞起來。那么，當(dāng)生命不再焦急地等待，而是堅(jiān)定地行動，行動標(biāo)準(zhǔn)是內(nèi)在的，而不是外在的。不以物喜，不以已悲，寵辱不驚，淡然處之。內(nèi)心強(qiáng)大的人，他有自己的生活主題與生命意義。在生命意義上，他堅(jiān)信，天上地下，唯我獨(dú)尊。并且相信每一個(gè)人的生命都有這個(gè)權(quán)利，他自尊，更懂得尊重別人，他追求幸福，更懂得尊重他人的幸福，他作出選擇，更懂得尊重他人的選擇！

查看詳情>> 背景：韓咪咪是ICF國際教練聯(lián)合會認(rèn)證教練。下面記錄了韓咪咪和一位客戶的教練過程，供學(xué)習(xí)和參考。 說明：教練是一個(gè)非常強(qiáng)有力的談話方式，如果您不是一位專業(yè)教練，相信你也可以從下面的談話中看到如何更有效的幫助別人進(jìn)行情緒管理和提升自我。 教練話題：坦然面對批評 所用教練工具：強(qiáng)有力問題、錄像機(jī)說話、同頻、下切式問題、回放、新行為電影院、心錨等。 談話實(shí)錄： 客戶（低落的）：我最近遇到了一個(gè)煩心事，我的老板在一次公開會議上批評了我。我心里很難受。 教練（關(guān)切的）：你是說你最近遇到了一件事情，心里很難受，是么？（工具：回放關(guān)鍵詞；目的：引發(fā)客戶釋放內(nèi)在情緒，積極聆聽時(shí)我們要用客戶話語中的關(guān)鍵詞進(jìn)行回放。） 客戶（非常憤怒）：就是上次我們老板在一個(gè)好多人的會議上，點(diǎn)名說出了我做的一個(gè)項(xiàng)目存在一些問題，我覺得很沒面子，我在公司也算是老員工了，但是老板很不給我面子，而且我以前做的很多成功的項(xiàng)目他也不提，我最近因?yàn)榧依锸虑槎?，所以才疏忽了，有個(gè)地方是出現(xiàn)了一些計(jì)算的失誤，可是我已經(jīng)及時(shí)改正了啊，我覺得老板太不講情面了。（教練點(diǎn)評：人出現(xiàn)問題一定會找很多外部原因的，如果作為普通的談話，我們聽到之后一定會生起評判心，要不就是和客戶一起批評老板不對，要不就是指責(zé)對方小題大做，反觀這兩種想法都帶有強(qiáng)烈批評，而教練的主要特點(diǎn)就是不帶批評。） 教練（關(guān)切的）：看起來這件事情讓你很心煩。（工具：錄像機(jī)說話。當(dāng)客戶有情緒時(shí)，錄像機(jī)說話可以不帶情緒的說出你觀察到的事實(shí)。從而讓客戶感覺情緒被認(rèn)同，為下面的溝通做鋪墊。） 客戶（略微煩惱）：就是啊。為了這件事情我已經(jīng)好幾個(gè)晚上沒有睡好覺了。 教練：看起來你也希望盡快脫離這樣的狀況，是么?(工具：找到情緒的正面意義。任何一個(gè)情緒都有其正面意義。比如憤怒是給我們力量該改變一個(gè)不能接受的狀況。煩惱是給我們動力去尋找解決的途徑。這樣引導(dǎo)客戶看向未來。) 客戶（情緒舒緩）：確實(shí)如此。 教練：所以今天我們有30分鐘的教練談話，你打算談些什么呢？（前面鋪墊完成，直接進(jìn)入30分鐘的談話主題。教練的工作方式不是糾纏于事情，而是主要看目標(biāo)和行動。） 客戶：我打算就談?wù)勅绾巫屛铱梢蕴谷幻鎸εu。 教練：好的，剛才你談到，當(dāng)老板批評你時(shí)，你感到難受，請問是什么樣的想法讓你會有這樣的感受呢？（工具：6個(gè)理解層次，分別是精神、身份、信念和價(jià)值觀、能力、行為、環(huán)境。這個(gè)問題是為了探索行為背后的價(jià)值觀和信念。讓客戶感到不是行為不對，而是有一些限制性的信念制約了自己。） 客戶：我覺得我沒有被認(rèn)同，我希望得到認(rèn)同。當(dāng)我不被認(rèn)同的時(shí)候，我會感到很難受。 教練：所以被認(rèn)同是你的價(jià)值觀，是么？（聆聽發(fā)問確認(rèn)） 客戶：是的。 教練：一個(gè)人還可能會有什么別的想法才會讓他感受到當(dāng)被批評的時(shí)候非常難受？（工具：逐步抽離。注意這里的問法，不是你，而是一個(gè)人。這里在暗暗提示客戶，你可以從旁觀者角度來看待這個(gè)行為。） 客戶：我覺得可能我內(nèi)心還是不夠強(qiáng)大，所以才會非常在意別人的看法。 教練：你如何能夠證明這個(gè)信念是真的?(工具：探索隱藏信念。人常常會有很多隱藏信念在支持自己的行為。) 客戶：我時(shí)常會有這樣的想法，我也不知道這個(gè)信念是不是真的。 教練：那他從何而來呢？（工具：強(qiáng)有力問題） 客戶（疑惑的）：我也不知道。（客戶說完之后意識到自己似乎相信了一個(gè)不太靠譜的真理。） 教練：那這個(gè)我內(nèi)心不夠強(qiáng)大的這個(gè)信念對你來說意味著什么?（讓其發(fā)現(xiàn)此信念對其帶來的負(fù)面影響） 客戶：所以我會經(jīng)常感覺需要外在的認(rèn)可，同時(shí)我也會經(jīng)常有自卑感產(chǎn)生。 教練：那這個(gè)狀態(tài)是你想要的么？（確認(rèn)客戶是否希望改變限制性信念） 客戶：所以我想改變，但是我不知道怎么辦。 教練：這樣的情況任何人都會發(fā)生，人生中，我們時(shí)常會需要誕生一些新的信念來適應(yīng)新的情況。我們要逐步拋棄那些對我們不再有用的信念。比如以前我一直認(rèn)為在500強(qiáng)做一個(gè)高級白領(lǐng)是一個(gè)非常好的選擇，所以當(dāng)我面對職業(yè)教練這個(gè)選擇時(shí)，我遲遲不敢作出跳槽的決定。后來我發(fā)現(xiàn)這個(gè)“在500強(qiáng)做高級白領(lǐng)才是好工作”是一個(gè)限制性信念，它阻攔了我追求更好生活的勇氣。于是我放棄了這個(gè)信念，我修改成一個(gè)新的信念，“做自己喜歡做的事情才是好的工作”。信念就好像衣服，曾經(jīng)適合你，但是不一定永遠(yuǎn)適合你，如果用一個(gè)正向積極的有價(jià)值信念來替代這個(gè)“我的內(nèi)心不夠強(qiáng)大需要別人認(rèn)可”這個(gè)舊信念，就好像我們試試看一件新的衣服一樣，去感受一下，你會想到什么信念呢？（工具：用自我分享和暗喻告訴客戶可以多一些選擇給自己） 客戶（疑惑的）：我的內(nèi)心很強(qiáng)大，不需要別人認(rèn)可？ 教練：你相信么？ 客戶：不太相信、 教練：看起來你的內(nèi)心不太接受。我們試著看找到一個(gè)趨向性的信念，就好像架設(shè)一個(gè)信念橋梁一樣，讓我們逐步從這頭走向那頭。（工具：架設(shè)新信念橋梁） 客戶（思考半天）：通過我的努力，我的內(nèi)心會越來越強(qiáng)大，我可以不需要別人認(rèn)可。 教練：問問你的內(nèi)心，接受這個(gè)新信念么？ 客戶（含糊）：還行。 教練：我們來打個(gè)分，對新信念非常確信是10分，很不確信是0分，“你剛才說還行”是幾分？（工具：信念強(qiáng)度測評） 客戶（略微思考）：7分 教練：那10分確信的新信念是什么呢？ 客戶：（深思5秒）我有個(gè)感覺，我的內(nèi)心是否強(qiáng)大不重要，關(guān)鍵是我怎么看待別人的評價(jià)。我希望我可以理性的看待別人的評價(jià)。 教練：怎么叫做理性呢？（下切式問題，客戶常常會說一些不太清晰的詞語，教練的工作是幫助其清晰。） 客戶：如果別人說的對我就接受，說的不對我就不接受。 教練：這樣想會給你帶來什么價(jià)值呢？（探索價(jià)值） 客戶：我就不會再情緒大起大落了。 教練：情緒不再大起大落會給你帶來什么呢？（探索價(jià)值） 客戶：我會更平和，更淡定。 教練：聽起來很不錯，那你如何才能做到理性的看待別人的評價(jià)呢？這似乎是一個(gè)目標(biāo)而不是行動。 客戶（深思）：好像是這樣的。 教練：我愿意陪你一起探索一下，我這里有一個(gè)小小的工具，不知道你是否愿意嘗試體驗(yàn)一下，叫做新行為電影院。（工具：新行為電影院） 客戶：好啊。 教練：請你向后一步，想象一下你正在看一部電影，電影演的就是你和老板在會議上發(fā)生的事情。你看到了什么？ 客戶：我感覺我當(dāng)時(shí)的表現(xiàn)似乎有點(diǎn)過于激動了。 教練：如果你是這個(gè)電影的編劇，你可以重新制作一下這部電影，你會怎么做呢？ 客戶：我會面帶微笑，心平氣和的向老板承認(rèn)錯誤，同時(shí)把這件事情看成一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，然后就放下了。 教練：現(xiàn)在你可以向前一步，投身于你拍攝的這部電影中，感受一下新的劇情。 客戶：感覺非常好。 教練：所以理性對待別人的評價(jià)是你的目標(biāo)，而面帶微笑、心平氣和的應(yīng)對別人的評價(jià)是你的行動計(jì)劃。對么？ 客戶（激動的）：是??！太對了！ 教練：當(dāng)你想到什么畫面，或者聽到什么聲音，會讓你有面帶微笑、心平氣和的感受呢? 客戶：當(dāng)我走到自然界的時(shí)候。 教練：如何在日常工作和生活中也時(shí)常有這樣的感受呢?是否有一些東西或者裝置可以提醒你？比如說，照片、符號、某個(gè)物品、某首歌？（工具：設(shè)置心錨） 客戶：我特別喜歡大海，我可以在我的電腦桌面上放一張大海的照片。 教練：現(xiàn)在想象一下，你的電腦桌面上已經(jīng)有了一幅大海的照片，可以想象的出來么? 客戶：嗯 教練：深深的吸氣，充分的感受自己的內(nèi)心，看到大海畫面后的狀態(tài)。感覺如何? 客戶：好極了！ 教練：我們今天討論的話題是坦然面對批評，你今天有什么發(fā)現(xiàn)呢？（工具：總結(jié)探索發(fā)現(xiàn)） 客戶：我發(fā)現(xiàn)我自己內(nèi)心不夠強(qiáng)大其實(shí)是一個(gè)挺消極的想法，因此我很被動。我認(rèn)為我的內(nèi)心會在教練的幫助下越來越強(qiáng)大。 教練：看起來你找到了一個(gè)新的信念：“在教練的幫助下，我的內(nèi)心會越來越強(qiáng)大！”是這樣么？（工具：回放確認(rèn)） 客戶：是的。我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)其實(shí)還是我自己太脆弱了，別人說了兩句就睡不著，其實(shí)我完全可以心平氣和的對待。我感覺想到大海的時(shí)候我真的感覺好極了，我回去就會放張大海的照片，等以后休假時(shí)，我還要再去看看海。 教練：那真是太好了！你還有什么需要教練幫助的么？比如需要我做什么提醒的？（給予支持） 客戶：沒有了。 教練：如果你去看海了，記得發(fā)幾張大海的照片給我看看，我也很喜歡。（確認(rèn)承諾） 客戶：好的，沒問題！

查看詳情>> 前言： 歷時(shí)2年，總共12萬字，我和我的好友素芳一起起草了一本新書《成為高效能人士的21天行動》已經(jīng)完稿。 下面是新書節(jié)選，分享給大家： 尋找到職場的源動力 阿梵達(dá)作者哈利在《刻意有意故意生活》一書中寫了這樣一段話，對我很有啟發(fā)。 建立對自己來說最好的目標(biāo)（對的目標(biāo)），你必須自由自在的將直覺與理性結(jié)合。它很合理，因?yàn)槟阏嬲\的相信你能夠做到；它很直覺，因?yàn)槟阌X得這么做是對的。對的目標(biāo)，使你一想到它，整個(gè)人就興奮起來。 它使你的能力增長，它將你帶入生命，它散發(fā)火焰－－它為了達(dá)成自己而提供你許多的創(chuàng)造能量，甚至比這個(gè)還要多一點(diǎn)。僅僅只是想象，完成了對的目標(biāo)以后會有什么樣的感覺，你就已經(jīng)滿帶著勇氣和決心，決定要將它完成不可了。 假如你不確定自己是不是選擇了對的目標(biāo)，那么不妨留意一下，自己在追求他們時(shí)的感受。所有追求對的目標(biāo)的行動都是充滿享受，引人入勝。時(shí)間被遺忘了，工作是愉悅的。 追求對的目標(biāo)，它的本身就是獎賞。不對的目標(biāo)，就是那些你覺得，在能夠有機(jī)會去做真正想做的事之前，你必須做的事。一個(gè)人因此變得疲倦，時(shí)間變得冗長，工作變得很艱苦。追求不對的目標(biāo)的代價(jià)是壓力。 什么是對的目標(biāo)？也許你可以通過下面的這張圖找到一些線索。 對的目標(biāo)就是那些你愛干、會干、值得干的事情的交集，我們把它叫做生命的源動力。 愛干也會干的事情叫做興趣，如何把這些事變成生命的源動力呢？我們需要讓這些興趣能夠給別人帶來價(jià)值，否則就只是自娛自樂而已。 為興趣增加價(jià)值 興趣 給別人帶來價(jià)值 生命的源動力 旅游 發(fā)表游記，投稿攝影作品 成為旅行家 美食 學(xué)習(xí)食材、養(yǎng)生等知識 成為養(yǎng)生美食家 唱歌 參加綜藝類選秀節(jié)目 成為歌手 聊天 學(xué)習(xí)心理學(xué) 成為心理咨詢師 會干也值得干的事情叫做工作，如何把這些事變成生命的源動力呢？我們需要在工作中尋找到熱情，否則工作就只是你的工作而已。 跳著踢踏舞去上班 沃倫·巴菲特非常熱愛他的工作，如果你問他，他會告訴你，每天早晨他都“跳著踢踏舞去工作”。 “找到你的興趣所在。我非常地幸運(yùn)，在七八歲的時(shí)候就找到了……如果你找到了，生活就會變得非常幸運(yùn)。你不能保證在第一份工作中就能發(fā)現(xiàn)這種激情。但我總是對大學(xué)生們說，走出來，‘如果你是億萬富翁，你會從事什么工作，那就去做那份工作。你會干得非常出色?！? 點(diǎn)評： 如果你現(xiàn)在才剛剛開始就業(yè)，那我鼓勵你學(xué)習(xí)巴菲特的做法，一定要選擇一個(gè)自己熱愛的事情來從事。 副業(yè)變主業(yè) 我有一個(gè)同事小張和我是一個(gè)崗位的，也是做客戶服務(wù)的。不過他性格比較內(nèi)向，不太愛說話，我們的工作經(jīng)常要面對客戶，處理投訴，他的業(yè)績一直不太好，甚至一度萌生了想跳槽的念頭。我就畫了上面這張圖來勸他。 我問他：“現(xiàn)在這份工作里面有沒有一些內(nèi)容是你比較喜歡的呢？” 他說：“我非常喜歡項(xiàng)目管理，如果一個(gè)項(xiàng)目成功了我會很有成就感?！? 我就鼓勵他去讀了項(xiàng)目管理PMP的認(rèn)證，還讓他主動申請做一些部門內(nèi)部項(xiàng)目管理的工作。 2年后，他已經(jīng)成為了一名項(xiàng)目管理專家，因?yàn)檫@方面的出色工作，客戶投訴的工作就全部轉(zhuǎn)給了其他人負(fù)責(zé)了。 點(diǎn)評： 如果現(xiàn)在你已經(jīng)有了一份比較穩(wěn)定的工作，雖然不太喜歡，但是也不可能從來開始，我很建議你學(xué)習(xí)一下小張的做法。工作中一定有一些重復(fù)性的內(nèi)容是無聊的，但是在工作中也肯定會有一些部分是你比較喜歡和有成就感的。我們可以智慧的進(jìn)行“微轉(zhuǎn)型”來逐步的向自己的夢想靠近。 值得干也愛干的事情叫做夢想，如何把這些事變成生命的源動力呢？我們需要為自己的夢想增加知識和能力的部分，否則夢想就只能是夢想而已。 為夢想增加知識和能力 夢想 增加知識和能力 生命的源動力 創(chuàng)業(yè)成功 企業(yè)管理的理論、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 成為企業(yè)家 兒女成才 教育的理論、良好的親子溝通 成為優(yōu)秀父母 家庭幸福 個(gè)人心態(tài)調(diào)整、夫妻溝通的技巧 成為賢內(nèi)助 培訓(xùn)師 培訓(xùn)技巧、授課經(jīng)驗(yàn)積累 成為優(yōu)秀的培訓(xùn)師 項(xiàng)目管理專家 項(xiàng)目管理的知識、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 成為項(xiàng)目管理專家 客服投訴專家 客服投訴處理的知識和經(jīng)驗(yàn) 成為投訴處理專家 綜上所述，我們需要從興趣中尋找到價(jià)值點(diǎn)；從工作中尋找到自己的熱愛之處；在夢想驅(qū)動下不斷學(xué)習(xí)，提升自己的能力；你就能找到職場的源動力！

查看詳情>> 我喜歡思考，經(jīng)常喜歡想想看哪些事情可以簡化工作，哪些事情對目標(biāo)達(dá)成無意義。所以，我不喜歡低頭忙拉車，我更多的喜歡抬頭看路！ 一次公司內(nèi)部會議中，老板對一個(gè)業(yè)務(wù)結(jié)果不甚滿意，項(xiàng)目經(jīng)理為了提高成績，想出的辦法是加強(qiáng)考核，加強(qiáng)監(jiān)督，加強(qiáng)處罰。而在我看來，如果關(guān)注在對結(jié)果的考核和處罰上，又要增加很多的人力物力財(cái)力，得不償失！ 我仔細(xì)看了這個(gè)項(xiàng)目的每一個(gè)癥結(jié)，發(fā)現(xiàn)其實(shí)項(xiàng)目執(zhí)行力不強(qiáng)的關(guān)鍵點(diǎn)就是其中一個(gè)環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人既是裁判員又是教練員，所以他是不可能把事情管好的！我提議，我們只需要在這個(gè)節(jié)點(diǎn)上把裁判員的工作拿出來，交給中立的第三方管理，比事情收尾時(shí)加強(qiáng)考核加強(qiáng)處罰省時(shí)省力而且可以及時(shí)糾偏。 很多人工作特別賣力，可是并沒有方法，而且經(jīng)常分不清主次，分不清本末。經(jīng)常做舍本逐末的事情，效率不高，還拖累團(tuán)隊(duì)成績，如果這樣的人再去管一個(gè)項(xiàng)目，那就更加禍患無窮了，因?yàn)楦嗟娜藭邚澛贰? 領(lǐng)導(dǎo)和管理者的區(qū)別就是領(lǐng)導(dǎo)要確定方向，管理者要把控執(zhí)行。 高層經(jīng)常喜歡表揚(yáng)哪些看起來很勤勞的低頭拉車的人，因?yàn)樗麄兿窭宵S牛一樣任勞任怨，殊不知，勤勞的人喜歡用勤勞來克服所有事情的進(jìn)度，就很可能在做事的章法上，原地踏步，忽略了思考在方法或流程上尋求改善的空間。那些看起來抬頭看路的人似乎無所事事，但是就是這些懶人反而會想出很多必須改善的項(xiàng)目；由于很多事情的改善不易，懶人還必須有毅力，能夠花長時(shí)間研究思考，想出改善的方法，并且在建立新方法的過程中，貫徹執(zhí)行。經(jīng)由想要偷懶，而對任何事物引發(fā)改善的念頭，達(dá)到偷懶的目的，也促成事務(wù)的作業(yè)流暢，以及組織或社會的效率提升，懶惰因此勝過了勤快。 舉個(gè)例子，職業(yè)婦女在職場奔忙之后，如何管理家務(wù)，把家事效率化，我有幾個(gè)懶人哲學(xué)衍生的基本方法。拿整理衣物來說，最好買洗衣、脫水雙槽合一的洗衣機(jī)和烘干機(jī)，省下洗衣服換水槽和晾衣服的時(shí)間。最好讓先生買一樣的黑襪子和白襯衫，解決了折衣服時(shí)最頭痛的襪子配對問題，以及襯衫和西裝的搭配問題。要多準(zhǔn)備衣架的夾子，回家換衣服后，一夾立即歸定位。為避免臟亂，家中到處都要放置垃圾桶，一次放數(shù)個(gè)垃圾袋，垃圾可以隨手丟進(jìn)桶里，垃圾袋可以隔數(shù)天再更換。省下來的時(shí)間，就可以安排休閑或閱讀。 在企業(yè)組織里，也是一樣。勤勞的主管在應(yīng)該授權(quán)的時(shí)候，要充分授權(quán)；勤勞的員工，要停下來思考如何有效率地簡化工作。當(dāng)你持續(xù)感覺自己很忙的時(shí)候，這就是改善效率的征兆。不要用「勤快」逆來順受，要回過頭來檢視自己的工作內(nèi)容，你會發(fā)現(xiàn)有些事情可以簡化，有些事情可以整合而效率化，有些事情則是被重復(fù)操作，應(yīng)該刪減。

查看詳情>> 很多人最近來問我，外面有好的機(jī)會，我到底該不該跳槽，我給他們講個(gè)故事：“烏鴉和豬一起坐飛機(jī)，在飛機(jī)上，烏鴉對空姐說：“給爺來杯水”。豬覺得烏鴉很拽，于是也對空姐說：“給爺也來杯水！”空姐聽后，非常生氣，就把烏鴉和豬一起從飛機(jī)上扔下來。 烏鴉笑著對豬說：“傻了吧，不會飛也敢耍橫~~~~ ” 你是烏鴉還是豬呢？跳槽，你準(zhǔn)備好了么？ 跳槽還是不跳，你想好了么？ 上面是我寫的一個(gè)跳槽示意圖，我感覺是我8年來堅(jiān)持在惠普的動因所在，因?yàn)槊棵客饷嬗姓T惑的時(shí)候，我都會問自己這一系列的問題。 1、第一個(gè)問題是關(guān)于我們最關(guān)心的工資問題的。 比方說外面有獵頭開給你的工資是現(xiàn)在的3倍。我該如何計(jì)算小時(shí)工資呢？ 假設(shè)你現(xiàn)在的工作小時(shí)是40個(gè)小時(shí)每周，如果每個(gè)月工資是5000元，小時(shí)工資＝5000/40/4＝31元。 新工作每周有2天要出差，周末再加一天班，上下班路途再多2個(gè)小時(shí)，小時(shí)工資＝15000/（40+16+8+10）/4＝50 雖然實(shí)際工資漲了3倍，但是小時(shí)工資只漲了1.6倍。我個(gè)人建議是漲到現(xiàn)在的2倍再跳比較合適，因?yàn)樽錾蝗缱鍪?，而且新工作是以犧牲我們和家庭相處的時(shí)間來換取的代價(jià)，這個(gè)賬大家要算清楚！ 2、第二個(gè)問題是關(guān)于工作環(huán)境的。 我很喜歡惠普的工作環(huán)境，我喜歡這里的同事，這里開誠布公的交流氛圍，據(jù)我所知，大部分公司都沒有惠普這樣的軟環(huán)境。 3、第三個(gè)問題是關(guān)于晉升的。 對于晉升的機(jī)會我認(rèn)為，上面的人走掉一點(diǎn)也是好事，這樣下面的人才有機(jī)會往上。所以等著吧，咱們是金子，總會發(fā)光的！ 4、第四個(gè)問題是關(guān)于職業(yè)興趣的。 我個(gè)人對這點(diǎn)深有感觸。我是一個(gè)很早就做了職業(yè)規(guī)劃的人，我在工作中主動告訴了老板我的目標(biāo)，非常感謝他們都給了我很大的支持！ 5、第五個(gè)問題是關(guān)于學(xué)習(xí)的。 三人行必有我?guī)?，我認(rèn)為同事中藏龍臥虎，大家一定要互相學(xué)習(xí)，相信有一天，當(dāng)你學(xué)到了讓我們都高山仰止的時(shí)候，你再驕傲的離開我們也會祝福你的！